Medicina para reverdecer
Capacitacion Online
Dra. Uke Guareschi |
Clase en VIVO: Domingo 26 de Octubre
✅ Incluye: material extra de lectura + video clase 📚
🍏La medicina de la primavera, con su foco en el cuidado hepático y las limpias estacionales, puede ser una de las más desafiantes y complejas. Pero sus efectos en tu salud son invaluables!
| En este taller te voy a compartir todos los secretos que he perfeccionado (con colegas y alumnas) a lo largo de años de acompañar procesos de depuración, cambio de estación y regeneración |
🌱 ¿Por qué hacer una limpia de primavera?
La primavera es la estación del movimiento ascendente. La energía empieza a circular, la tierra se calienta, el cuerpo busca deshacerse de lo que acumuló en invierno: toxinas, estancamientos, congestiones. Y en Ayurveda, esto se trabaja principalmente desde el Dosha Kapha y la función central del hígado.
Pero no todo aqui lleva el lenguaje ancestral: te compartire las adaptaciones locales de la medicina natural (no necesitas traer un suplemento desde India 😉) y los aportes modernos desde la medicina integrativa que comparto.
🌿 Para principiantes.
No necesitás tener conocimientos previos de Ayurveda. Te voy a explicar cada punto de forma clara, simple y práctica.
🌿 Para avanzados Y si ya tenés experiencia en medicinas naturales (bienvenidos yoguinis 🧘, terapeutas, y quienes tengan ya un estilo de vida encaminado al autocuidado) vas a poder profundizar y perfeccionar tus protocolos con una guía integral y actualizada. Te voy a compartir varientes de los procesos clasicos, que podras luego personalizar para vos y elegir con criterio.
Fundamentos de la limpieza de primavera desde la mirada del Ayurveda. Limpieza hepatica suave, limpia herbal, limpia profunda avanzada (hay distintas experiencias!)
Qué es el Dosha Kapha, cómo se desequilibra y cómo volver a armonizarlo.
El hígado como órgano central de transformación, y cómo ayudarlo con alimentación, descanso, hierbas y rutinas específicas.
Fitoterapia aplicada a la depuración estacional: tinturas madres, jarabe, infusiones y fórmulas depurativas.
Rutinas diarias (Dinacharya) y rutinas estacionales (Ritucharya) adaptadas a la primavera.
Un protocolo práctico para limpiar el hígado sin poner en riesgo tu vitalidad.
Una mirada integral, basada en la medicina tradicional ayurvédica y en la experiencia clínica.
Herramientas fáciles de aplicar en casa, con ingredientes accesibles y seguros.
Material PDF descargable, para que puedas guardar esta información y replicarla cada primavera.
Digestión más eficiente y liviana
→ Ideal para quienes sienten hinchazón, pesadez o digestiones lentas. (y para prevenir Higado graso!)
Piel más limpia y luminosa
→ Beneficioso para personas con acné, erupciones o piel opaca.
Energía sostenida durante el día
→ Perfecto para quienes sienten fatiga crónica o cansancio al despertar.
Mejor regulación hormonal
→ Una joya para la salud ginecologica de la mujer: util en casos de síndrome premenstrual, ciclos irregulares o desequilibrios tiroideos.
Estado emocional más estable y claridad mental
→ Ayuda a personas con irritabilidad, niebla mental o ansiedad.
Reducción de alergias estacionales y sensibilidades
→ Especialmente indicado para quienes sufren congestión, estornudos o alergias en primavera.
Menos dolores de cabeza y migrañas
→ Un hígado sobrecargado suele estar relacionado con cefaleas recurrentes.
Sueño más profundo y reparador
→ Beneficioso si te despertás entre las 2 y 4 AM o dormís con interrupciones frecuentes.
Metabolismo más activo y depuración eficiente de toxinas
→ Apoya procesos de pérdida de peso o desinflamación.
Mayor tolerancia al estrés y mejor respuesta inmunológica
→ Clave para personas que atraviesan momentos de alta exigencia emocional o física.
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